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      科普:每多吃一種蛋白質,高血壓風險降低26%!

      科普:每多吃一種蛋白質,高血壓風險降低26%!

      蛋白質是除脂肪、碳水化合物以外,人體最重要的三大能量營養素之一——人體所需的能量中,有10~15%來自蛋白質;另外它還是維持良好免疫力不可或缺的生理基礎之一,也是細胞更新和修復的必備“原材料”…… 蛋白質很重要,而我們日常生活中更強調蛋白質攝入的量,應按0.8g/kg的體重來補充,但其實還要注重“質”——食物中含有的蛋白質營養價值不同,有研究發現,不同食物來源的蛋白質攝入與高血壓發病風險下降有關
      2022-04-24
      全國腫瘤防治宣傳周,預防癌從口入

      全國腫瘤防治宣傳周,預防癌從口入

      2022年4月15~21日是第28個全國腫瘤防治宣傳周,本次宣傳周的主題是“癌癥防治早早行動”。而世界癌癥研究基金會發布的《食物、營養、身體活動和癌癥的預防》指出不健康的飲食會增加許多癌癥的發生風險。
      2022-04-18
      匯總:心血管常用藥物最佳服藥時間

      匯總:心血管常用藥物最佳服藥時間

      ??心血管疾病種類繁多,相應的治療藥物也數目眾多,當患者面對著許多藥物的時候很容易對一個問題犯難:這個藥該什么時候吃?今日特此對部分心血管常用藥物的最佳服藥時間進行總結,希望對大家有所幫助。
      2022-04-11
      電子顯微鏡下的防霾口罩:口罩變黑是否就失效了?

      電子顯微鏡下的防霾口罩:口罩變黑是否就失效了?

      電子顯微鏡下的防霾口罩:口罩變黑是否就失效了?
      2019-12-17
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